En una entrevista para la sección de bienestar de Telva, la actriz y productora Mónica Pont comparte sus hábitos de actividad física y disciplina personal para mantenerse saludable y en forma tras haber cumplido los 55 años. Pont detalla las rutinas de ejercicio que forman parte de su día a día, combinando entrenamiento y equilibrio mental para afrontar con energía sus retos profesionales al frente del montaje teatral ‘A.I. SOFOCOS’. Además, la artista subraya la importancia del autocuidado y la constancia como pilares esenciales para sentirse plena en esta etapa vital.
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